Sauvegarder ses artères et tout son système cardio-vasculaire, c'est possible.
Si l'on peut facilement identifier les facteurs de risques (tabagisme, hypertension artérielle, diabète, obésité), on sait pas toujours comment modifier concrètement sa vie au quotidien pour conserver des vaisseaux sains. Ce livre explicite les notions à maîtriser : plaque d'athérome, différence entre le bon et le mauvais cholestérol, causes d'une tension trop élevée, dangers liés à certains sorts et au surpoids.
II précise les signaux d'alerte qui doivent pas être pris à la légère et nécessitent une action immédiate. Les auteurs abordent en outre les liens entre santé des artères et problèmes dentaires, grossesse ou appétence sexuelle...
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
