Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez la nuit et ne parvenez pas à vous rendormir ? Vous êtes fatigué au réveil et dans la journée comme si vous aviez passé une nuit blanche ? Vous vous endormez assis, soit devant la télévision, voire au volant de votre voiture en pleine journée ? Vous êtes toujours essoufflé ? Vous vous épuisez après 10 minutes d'effort ? Des céphalées à répétitions ? etc. Alors, vous vivez la même situation que la plupart des gens. En effet, plus d'une personne sur trois se plaint de mal dormir. Vous souffrez peut-être d'apnée du sommeil !
L'apnée du sommeil est une maladie peu ou mal connue du grand public, encore trop souvent sous-diagnostiquée, et qui frappe pourtant un nombre important et toujours croissant de nos contemporains.
Ce livre expliquer le syndrome d'apnée du sommeil.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
