Livre abondamment illustré portant sur la théorie et la pratique du pranayama, un répertoire de tous les exercices classiques dont les étapes sont indiquées avec précision pour favoriser la gradation en rapport avec la science occidentale. Cet ouvrage comporte de plus, cinq annexes portant sur les shatkarmas, les asanas, les mudras, les bandhas et les références scripturaires.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
