Ce livre s'adresse à tous les publics. Il a pour objectif d'apprendre à se sourire à soi-même. Peu de personnes pratiquent la bienveillance envers soi. Par des exercices ludiques, expliqués avec humour, cet ouvrage, dans des chapitres courts et pédagogiques, offre la possibilité de prendre un peu de temps pour soi, pour apprivoiser son sourire dans le miroir. C'est un excellent moyen de renforcer la confiance et l'estime de soi.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
