Le foie est le plus grand nettoyeur du corps, mais comment l'aider dans son travail colossal ? En suivant l'un de nos programmes. Résultat attendu : une santé éclatante, une immunité maximale et une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau, une protection contre bien des maux (diabète, surpoids...)...
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La détox hépatique en 43 questions-réponses : Le foie, c'est quoi ? Comment il nous détoxique ? À quel moment faut-il faire une détox ? Quel rapport avec le microbiote intestinal ?
3 programmes coaching détox hépatique, du matin au soir. « Débutant » : 1 jour pour tester les bienfaits de la détox hépatique. « Confirmé » : 1 week-end pour se détoxiquer et retrouver la forme. « Expert » : 2 semaines de remise à neuf du foie pour se sentir mieux, pour longtemps. Et pour chacun : menus, recettes, listes de courses, respiration, stimulation du nerf vague, automassages aux huiles essentielles, exercice physique ciblé...
Les 43 aliments champions pour une remise en forme complète du foie : ail, artichaut, avocat, betterave, carotte, choux, citron, curcuma...
Inclus : 90 recettes hépato-compatibles.
3 PROGRAMMES POUR UNE PEAU DE RÊVE, UN TONUS DE FOLIE, UNE DIGESTION ULTRA-CONFORTABLE ET UNE DÉTOX EN PROFONDEUR
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
