On fait quoi pour le dîner ? Mémoniak Light vous propose chaque jour : une idée de recette légère et originale pour le dîner, avec la liste de courses correspondante détachable à emporter au supermarché.
Cet ouvrage a été pensé pour toutes les personnes qui veulent cuisiner et manger en prenant soin de leur ligne au quotidien !
Chaque recette de cuisine est simple, légère et de saison, et elle propose une touche d'originalité qui fait la différence. Ces recettes se préparent en 15 minutes maximum, pour tous les jours de la semaine !
Et pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, ce carnet vous indique pour chaque recette le nombre de calories par personne.
Bonus : des associations de saveurs pour personnaliser vos plats, le calendrier des fruits et légumes, 6 pages de recettes de base et de desserts allégés.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
