Kilos superflus ? Sensation d'être mal dans sa peau ? Envie de retrouver sa ligne tout en respectant sa propre nature ? Ce guide très complet vous montre comment : maigrir vite ; maigrir bien ; rester mince en mangeant mieux.
Il vous suffira de choisir, parmi des régimes sélectionnés pour leur efficacité celui qui vous convient le mieux, et de mettre au point, grâce à de nombreuses informations, trucs et conseils, votre propre régime alimentaire longue durée.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
