Des idées de lecture pour ce début d'année !
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· Déceler les signaux que nous envoie notre corpsVous êtes fatigué ou stressé, vos os craquent et vos pieds refusent d'avancer, vos intestins font la grève ou votre coeur palpite sans raison... Votre corps s'adresse à vous! Il vous indique ce que l'esprit refuse d'écouter et d'admettre.Debbie Shapiro décortique toutes les parties de notre anatomie pour observer comment l'esprit et le corps s'affectent l'un l'autre.Ce livre nous aide à décoder les messages que nous livre notre corps, à retrouver nos émotions enfouies, et à utiliser cette compréhension pour nous soigner.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
