Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ...
* Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or :Comprenez les mécanismes émotionnelsRepérez les émotions parasitesAffirmez-vous sans vous énerverEcoutez vos intuitionsDites non à la tristesseApprenez à faire face aux conflitsEvaluez votre intelligence émotionnelleApprenez à accepter les échecsParlez de vos émotions au travail...
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
