Les 50 règles d'or pour gérer ses émotions

• Date de parution : 11/03/2015
• Editeur : Larousse
• EAN : 9782035905468
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : (-)
• Collection : MINI LAROUSSE
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos  émotions pour être « socialement  corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas  si facile  de gérer ses émotions ...

* Un sommaire en quatre... Voir plus

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos  émotions pour être « socialement  corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas  si facile  de gérer ses émotions ...

* Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or :Comprenez les mécanismes émotionnelsRepérez les émotions parasitesAffirmez-vous sans vous énerverEcoutez vos intuitionsDites non à la tristesseApprenez à faire face aux conflitsEvaluez votre intelligence émotionnelleApprenez à accepter les échecsParlez de vos émotions au travail...