L'intégration dans une unité spécialisée d'élite telle que le RAID ou le GIGN est soumise à une sélection parmi les plus rigoureuses qui soient au monde. De bonnes capacités physiques vous permettront d'intégrer directement des unités locales ou intermédiaires, mais accéder à l'étape supérieure suppose une vraie discipline, un engagement sans faille, une méthode rigoureuse.
Dans ce manuel complet élaboré par deux experts de la préparation des Forces de l'Ordre, découvrez comment révéler votre plein potentiel physique et mental, votre rusticité et les capacités de leadership qui vous seront utiles pour préparer les différents tests, intégrer les Forces de Sécurité ou plus largement vous mettre au niveau des meilleurs dans votre vie de tous les jours.
Entraînements, performance et exigence physique, épreuves individuelles, en groupe, connaissance des armes, mises en situation : sortez de votre zone de confort et dépassez vos limites.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
Une fiction historique glaçante et inoubliable, aux confins de l’Antarctique
