Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Le stretching global actif est issu de la rééducation posturale globale, méthode de kinésithérapie initiée par l'auteur et considérée encore aujourd'hui comme révolutionnaire.
Fort de son expérience acquise dans le domaine complexe de la pathologie, l'auteur apporte ici une contribution originale à la préparation sportive. la globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel.
Le caractère spectaculaire des résultats justifie à lui seul la pratique du stretching global actif ;
Cet ouvrage fait suite à " de la perfection musculaire à la performance sportive " du même auteur.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...