Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître les vitamines et les utiliser efficacement, aussi bien chez les enfants que les plus âgés.
Grâce à lui, vous saurez :
O cuisiner pour préserver le maximum de vitamines o pour chaque vitamine, les doses efficaces et celles à ne pas dépasser o quelle vitamine combat la fatigue (et ce n'est pas la vitamine C !) o utiliser les 3 vitamines qui redonnent le moral o prendre les vitamines qui protègent le coeur o choisir les meilleurs compléments alimentaires pour toute la famille.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
