Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués.
Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application. Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
