Pour tout connaître des techniques et des subtilités de l'art du massage.
SANTÉ FORME RELAXATION Les massages apportent un bienfait considérable pour la santé.
Ils améliorent la circulation, décontractent les muscles, facilitent la digestion, combattent les éclats de stress. Un mal de tête, une insomnie, une subite tension, diverses douleurs peuvent être efficacement soignés par des massages.
LE LIVRE DU MASSAGE vous enseigne toutes les techniques de base et les gestes appropriés aux différentes parties du corps, ainsi que l'art d'appliquer des pressions (le Shiatsu). Textes et photos vous guident pas à pas pour procurer une merveilleuse sensation de bien-être à vous-même, à votre famille et à vos amis.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
