Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Grappling à l'aide d'un champion reconnu, Cyril ROUSSEAU. Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, projections, immobilisations... chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l'explication du mouvement de combat. En outre, il apporte un « éclairage » précieux sur le Grappling grâce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise. « Le Grand Livre des Techniques de Grappling » est l'ouvrage indispensable de tout grappler en devenir ou confirmé !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
