Les multiples bienfaits des amandes. Véritable concentré de vitamines, minéraux et d'antioxydants, l'amande est incontestablement l'alliée d'une alimentation saine. En consommer une petite poignée tous les jours aurait des effets positifs sur notre santé physique et mentale. Pour vous aider à mieux comprendre l'engouement que les gens portent à la consommation d'amandes, il est important d'en comprendre ses bienfaits principaux. Les amandes pour être en forme Elles sont bonnes, elles ne font pas grossir et en plus elles vous préviennent de nombreuses maladies. Avec les amandes vous allez éviter le mauvais cholestérol, le diabète, l'hypertension, etc. Dernier petit secret, votre peau va vieillir moins rapidement.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
