Depuis plus de dix ans, tara bennett-goleman anime avec son époux, daniel goleman (auteur du best-seller international l'intelligence émotionnelle), des ateliers oú elle développe une synthèse originale des techniques de psychothérapie et de la sagesse bouddhiste.
Elle offre aujourd'hui dans cet ouvrage le fruit de son expérience: une méthode concrète destinée à apaiser l'esprit et à le libérer de ses réactions négatives, grâce à des techniques inspirées de la méditation. mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en adoptant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel.
Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
