Prévenir, traiter et guérir tous les problèmes de dos.
1. Le point sur toutes les douleurs de dos (sévères, chroniques, ponctuelles...) : explications détaillées pour chaque problème.
2. Tous les traitements adaptés à chaque pathologie : pour vous soigner efficacement et lutter contre la douleur.
3. Des exercices thérapeutiques simples, rapides et très détaillés (nombreux pas à pas) pour se rééduquer et ne plus jamais avoir mal au dos.
Ouvrage très complet, très illustré, écrit par un professionnel du sujet.
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