Transformez votre estime de soi ! !
Vous avez une mauvaise estime de soi ? Vous sentez-vous prisonnier des jugements ou submergé par un manque de confiance ? Ce guide, avec des exercices pratiques, est conçu pour renforcer votre estime personnelle. Il vous accompagne pas à pas pour surmonter vos doutes, cultiver votre résilience et révéler votre plein potentiel.
Au programme :
- Cultiver une confiance durable.
- Vous détacher du regard des autres et vivre selon vos propres valeurs. .
- Apprivoiser vos peurs et apprendre à dire "non".
- Mettre fin aux relations toxiques.
Reprenez confiance en vous dès aujourd'hui !
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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