Quarante recettes simples, rapides et conviviales.
Des recettes à cuire à la cocotte minute comme les paupiettes de veau farcies au jambon, la terrine de merlan au brocoli, papillotte de banane mais aussi au cuiseur vapeur comme les asperges sauce à l'orange, la raie aux câpres etc...
Toutes les clés pour une cuisine saine et rapide, sans matières grasses, tout en préservant les qualités nutritionnelles des aliments.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
