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Le stress est, dit-on, le mal du siècle. Qu'il soit occasionné par des problèmes personnels ou professionnels, nous avons plusieurs réponses possibles face à des situations stressantes et nous avons surtout des solutions adaptées à chaque individu. De A à Z, voici quelques pistes de réflexions pour améliorer notre gestion du stress au quotidien et être ainsi, de plus en plus détendus ! Un ouvrage théorique et pratique original.
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Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 22 heures
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 4 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 5 jours
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