Une méthode unique, simple et ludique pour mobiliser nos trois cerveaux : LE CORTEX, LE COEUR ET LE CORPS !
Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre :
être dans l'instant présent, se recentrer ;
Mobiliser ses ressources et intégrer l'information ;
Gérer son stress et s'adapter ;
Et enfin, lâcher prise.
Ce coffret contient :
40 cartes exercices.
Et le livre d'accompagnement de 152 pages.
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