Comment ne pas avoir envie de se donner rendez-vous et de conquérir le monde après cette lecture !
C'était inspirant, motivant, bien documenté et détaillé. J'ai beaucoup aimé les différents témoignages et les listes proposées pour commencer.
Un grand bravo aux narrateurs également car ils ont rendu cette lecture audio très agréable.
Je sais déjà que je vais le réécouter ou relire régulièrement !
Aujourd’hui, je vais vous raconter un petit morceau de ma vie: je dors mal. En effet, comme beaucoup d’entre vous, je ne suis pas la reine du sommeil, je souffre de nombreux réveils nocturnes qui m’épuisent à long terme.
Ce livre était donc la lecture nécessaire pour moi, mais il faut être vraie et avouer que je n’en attendais pas grand chose. Je me suis dit, on tente…
Figurez-vous que ce « guide pratique du sommeil », m’a apaisé véritablement. J’ai découvert de nombreuses techniques, des conseils simples mais efficaces afin de me préparer à une bonne nuit de sommeil.
Ce livre est vraiment bien conçu, Isalou Regen ne se contente pas de vous guider vers le sommeil, elle aborde tout d’abord le côté scientifique, puis historique, mais aussi mythologique du jour, de la nuit, du sommeil et de l’éveil.
De fabuleuses découvertes pour moi, des sujets auxquels je ne m’étais jamais vraiment intéressée, à tort d’ailleurs.
La magie du sommeil ; vivre et dormir enfin !
La magie du matin ; un vrai temps pour vous qui va changer votre vie
C'est malin cahier ; mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin, c'est malin ! l'heure de plus qui va changer votre vie ; des programmes personnalisés, des bilans étape par étape ; des astuces inédites
La magie du matin ; l'heure de plus qui va changer votre vie
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
