Et s'il était possible de vivre avec moins de douleurs et donc plus heureux ?
Fort d'une expérience de plus de quarante ans en rhumatologie et en médecine interne, le Dr Charley Cohen accompagne ses patients dans tous les aspects de leur vie, en les aidant à soulager leurs douleurs et à vivre en meilleure santé.
Dans cet ouvrage à la portée de tous, il souligne l'importance de l'épigénétique, qui s'intéresse à la façon dont notre environnement, notre comportement, nos habitudes influent sur nos gènes, notre santé et notre espérance de vie.
Le Dr Charley Cohen livre ses conseils. D'une indispensable activité physique à la chasse aux kilos superflus, de l'amélioration du microbiote intestinal au renforcement du système immunitaire, de la précieuse vitamine D à la gestion du stress et aux bienfaits de l'amour, de la stimulation des neurones à la prise en charge du mal de dos et de l'arthrose à la prévention de l'ostéoporose : vous trouverez à travers cet ouvrage les règles et les principes d'une vie plus saine et plus harmonieuse, pour devenir acteur de votre propre existence.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
