Une trentaine de recettes pour faire le plein d'énergie sans prendre un gramme ! A base de fruits, de légumes et de céréales, Rose Elliot a créé des recettes savoureuses et regorgeant de vitamines. Des recettes faciles et rapides à réaliser, du petit déjeuner au dîner, des idées de desserts, de boissons.
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