Des idées de lecture pour ce début d'année !
UN CORPS EN PLEINE SANTE DOIT PASSER PAR UNE ASSIETTE BIEN FAITE !
La malbouffe, la cigarette, la sédentarité, le stress... la santé est menacée par une mauvaise hygiène de vie qui tue peu à peu... et sournoisement ! Les petits désagréments s'accumulent allant jusqu'à des maladies graves : diabète, hypertension, obésité, maladies cardiovasculaires... la liste des maladies s'allonge ainsi que que celle des médicaments à prendre tous les jours !...
Le pancréas n'est pas à toute épreuve et les organes vitaux non plus ! A mal manger, nous détruisons de nombreuses cellules protectrices du corps ! Maladies des reins et des yeux, lésions des nerfs, maladies circulatoires... les veines se gorgent de sucres ou se bouchent à cause des graisses !...
Et nos assiettes s'appauvrissent... Régime sans sel, sans sucres, sans graisses ! Quelle tristesse dans nos plats et nos repas !
Mieux manger permet aussi de pouvoir continuer à profiter des plaisirs de la bonne chère ! Alors, si vous reconnaissez certains symptômes décrits par les auteurs, mettez impérieusement en pratique leurs conseils : tisanes, compléments alimentaires, ce qui est bon pour la santé, ce qui ne l'est pas ! Faites le tri dans votre assiette et ne tombez plus malades !
Cet ouvrage prévient des signes que le corps envoie afin d'enrayer la maladie qui guette et prendre le problème à bras-le-corps !
Améliorez votre profil lipidique et votre santé s'en ressentira !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."