Super aliments, super cerveau

• Date de parution : 28/02/2019
• Editeur : Selection Du Reader's Digest
• EAN : 9782709827775
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 304
• Collection : (-)
• Genre : Arts de la table
• Thème : Arts de la table : Recettes
• Prix littéraire(s) : (-)

- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau.
- Découvrez les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
- Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence.
- Comprenez le rôle central du... Voir plus

- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau.
- Découvrez les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
- Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence.
- Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.