Comment être heureux, aujourd'hui ? Comment sortir du malaise ? Il y a des remèdes traditionnels : lutter contre la dépression, essayer d'être chasseur plutôt que bonnet de nuit, ne pas abuser des somnifères ou des anxiolytiques, réaliser ce qu'on a envie de faire, avoir le souci de soi et pratiquer la gymnastique, enfin s'amuser (par exemple : lire des livres distrayants). Enfin il y a des médicaments très rares que le lecteur découvrira en lisant le livre...
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