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Soyez heureux !

Couverture du livre « Soyez heureux ! » de Elisabeth Dolard aux éditions Eska
  • Date de parution :
  • Editeur : Eska
  • EAN : 9782747219150
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Comment être heureux, aujourd'hui ? Comment sortir du malaise ? Il y a des remèdes traditionnels : lutter contre la dépression, essayer d'être chasseur plutôt que bonnet de nuit, ne pas abuser des somnifères ou des anxiolytiques, réaliser ce qu'on a envie de faire, avoir le souci de soi et... Voir plus

Comment être heureux, aujourd'hui ? Comment sortir du malaise ? Il y a des remèdes traditionnels : lutter contre la dépression, essayer d'être chasseur plutôt que bonnet de nuit, ne pas abuser des somnifères ou des anxiolytiques, réaliser ce qu'on a envie de faire, avoir le souci de soi et pratiquer la gymnastique, enfin s'amuser (par exemple : lire des livres distrayants). Enfin il y a des médicaments très rares que le lecteur découvrira en lisant le livre...

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