Pourquoi vouloir arrêter de fumer ? passer en revue toutes les motivations qui peuvent vous convaincre ! comment vivre après la dernière cigarette ? les astuces et les conseils qui marchent.
Planifiez votre temps sans la cigarette et prenez soin de vous, pour vous détendre autrement. l'interdiction de fumer dans les lieux publics a lancé les hostilités contre le tabac. fumeurs, voici les clefs pour que vous décidiez de vous passer du tabac ! agathe perlet, journaliste, s'appuie sur la précieuse collaboration d'un médecin généraliste pour vous guider et vous soutenir dans ce choix difficile.
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