- 80 plages et calanques du littoral provençal, au paysage varié, allant du sable fin au galets gris arrachés aux Alpes.
- De la Camargue à la frontière italienne, le littoral est présenté géographiquement :
> Des Saintes-Maries-de-la-Mer à La Ciotat
> De Saint-Cyr-sur-Mer à Saint-Raphaël
> De Théoule-sur-Mer à Menton
- Un ouvrage sur l'histoire de ces plages, sur l'intérêt qu'elles présentent... et qui donne également des informations pratiques (parking avec ou sans gratuité, accès pour handicapés, plages surveillées en saison, points d'eau douce et toilettes...), le tout agrémenté d'anecdotes.
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