Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Vous souffrez de stress, de fatigue, d'insomnie, d'un rhume qui n'en finit pas, de troubles digestifs ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d'alternatives naturelles ?
Léa Pateras-Pescara, docteure en pharmacie, partage ses précieux conseils pour prévenir et soulager les maux les plus courants dans quatre livres pratiques et accessibles :
En forme toute l'année : stress, allergies, infections ORL...
Ventre heureux : gastro, constipation, intestin irritable...
Harmonie intime : douleurs de règles, mycose, cystite...
Peau de pêche : acné, eczéma, psoriasis, rosacée...
Découvrez des solutions à la pointe de la recherche scientifique - micronutrition, phytothérapie, homéopathie, huiles essentielles, cosmétiques - et toutes les bonnes pratiques pour améliorer votre hygiène de vie et votre alimentation chaque jour.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
