Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de constipation, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour la constipation ? un ouvrage complémentaire.
De nombreuses recettes anti-constipation, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique visant à accélérer efficacement le transit intestinal.
Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la constipation, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
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