Maladie émergente des temps modernes, la fibromyalgie concerne 12 millions d'européens dont plus de 1,4 million de personnes en France, majoritairement des femmes. Elle se caractérise par des douleurs musculaires diffuses accompagnées très fréquemment de fatigue chronique, de troubles du sommeil, mais aussi de troubles de la cognition et de perturbations émotionnelles. L'objectif ici est de bien comprendre ce qu'est la fibromyalgie, quels sont ses symptômes ?
Comment la diagnostiquer ? Comment la traiter ? Avec une bonne compréhension de la maladie et de ses facteurs de « déclenchement » comme le stress ou l'alimentation, il est possible de donner aux patients les moyens d'agir, de traiter et de mieux résister à la maladie. Enfin, ce livre, simple et didactique, vous présente les traitements possibles de la fibromyalgie à partir de thérapies alternatives et naturelles visant à gérer le stress et des conseils et exercices pratiques permettant d'apporter soulagement et mieux-être.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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