Parents injustes, grand-mère râleuse, ennemi de récréation. Autant de raisons pour être parfois au bord de l'explosion. Parce qu'il est souvent difficile de se calmer tout seul, voici enfin un carnet destiné avant tout à se défouler ; un carnet dans lequel les préados pourront déposer frustrations, ressentiments, envies de mordre, de pousser quelqu'un par la fenêtre ou de hurler leur fureur. Le cahier de mes colères est là ! À chaque page, une idée est donnée pour exprimer la colère. 64 pages d'écriture, de gribouillages, de dessins, de collages menant les préadolescents à la créativité et à la réflexion sur soi, à un âge où toutes les raisons sont bonnes pour s'emporter. S'ils changent d'avis ou veulent passer à autre chose, ils n'ont qu'à déchirer les feuilles prédécoupées et recommencer. Tout est possible avec Le cahier de mes colères pour qu'ils gèrent au mieux leur agressivité. Et parce qu'à cet âge-là il est essentiel de mettre à l'abri des regards indiscrets ce qu'ils ont écrit, un petit cadenas est fourni avec le livre. Fini de perdre sans arrêt la clé du cadenas, puisque celuici est à code secret. Avec Le cahier de mes colères, les éditions Milan offrent une alternative à un livre qui ne donnerait que des conseils pratiques. Voilà enfin un objet interactif que les préados peuvent maltraiter à loisir. Par exemple: « Tu as quelqu'un dans le collimateur ? Une personne qui te tape sur le système ? Fais son portrait par écrit. N'oublie pas les petits détails qui t'agacent ! Écris ce que tu lui reproches exactement. Souligne ou encadre plusieurs fois ce qui te paraît vraiment insupportable.
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