Le massage indien, de tradition millénaire, connaît un succès croissant car ses effets se manifestent rapidement. Ainsi, il contribue à : atténuer les migraines, les douleurs oculaires, redonner santé et brillant à vos cheveux, lutter contre le stress, l'anxiété et la déprime, promouvoir la créativité, la concentration, améliorer la qualité du sommeil, libérer dans le sang des endorphines, clés du bien-être. Dans ce livre, vous acquerrez les bases de cette technique pour la pratiquer sur vous-même et vos proches, avec ou sans huiles de massage.
Ce livre, richement illustré de magnifiques photos couleurs, joint l'utile (la démonstration par l'image) et le technique, à savoir comment effectuer le bon geste.
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