Avec ma méthode minceur, axée coeur-corps-esprit, changez vos habitudes alimentaires facilement, oubliez vos addictions et retrouvez une philosophie de vie healthy pour mincir durablement !
Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout,
je vous partage ma méthode holistique pour mincir durablement. Vous y trouverez :
Mes rituels spirituels pour voir la vie en rose ;
Tous mes conseils pour une vie healthy ;
Les solutions concrètes pour arrêter de manger vos émotions ;
Ma méthode pour mincir de plaisir : cuisiner en conscience en posant vos intentions, apprendre à vivre au fil des saisons, mes 20 recettes magiques à IG bas, mes tips pour rééquilibrer les écarts, mes astuces bonus (DIY, massages et méditations), etc.
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