Vous êtes pris par le temps ? Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ?
Qu'à cela ne tienne ! Grâce à une approche pragmatique et très outillée, ce guide vous permet :
-d'analyser vos comportements personnels face au temps ;
-d'acquérir les bons réflexes ;
-d'optimiser vos propres rythmes...
Cet ouvrage vous propose de faire du temps votre meilleur allié pour concilier performance, sécurité et bien-être.
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