Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...
Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !
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Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 12 heures
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 4 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 5 jours
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