l'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères.
il vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés. vous apprendrez :
- comment augmenter le " bon " cholestérol et diminuer le " mauvais "
- où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol
- quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères
- pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises
- comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardiovasculaire.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
