Comment concilier gourmandise et silhouette gracieuse? Voilà la question que l'on se pose tous et toutes. Depuis la nuit des temps, pour perdre du poids, on se met au régime, dont certains sont d'ailleurs plus farfelus que d'autres. Alors, comment faire pour mincir durablement et sainement, tout en alliant la gourmandise? Le secret est dans la question. Votre meilleure alliée pour mincir durablement est justement la gourmandise! Dans ce livre, découvrez plein d'astuces et de conseils pratiques pour le quotidien, ainsi que si possible 50 recettes de cuisine minceur gourmande, faciles à réaliser, chaque jour de la semaine. En passant du risotto au citron pour ensoleiller vos papilles, au cake au chocolat super moelleux pour un goûter gourmand et sain, avec des conseils malins pour mincir bien, vous vous régalerez, tout en affinant votre silhouette.
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