C'est malin poche : J'adopte le régime crétois, c'est malin ! Le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé

• Date de parution : 13/01/2025
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028533205
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 192
• Collection : C'EST MALIN POCHE
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Comme l'énonce Hippocrate : « l'alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragilisation de vos os ? N'hésitez pas une seconde et choisissez le Régime crétois !



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Comme l'énonce Hippocrate : « l'alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragilisation de vos os ? N'hésitez pas une seconde et choisissez le Régime crétois !



Découvrez dans cet ouvrage :



- Le Régime crétois, mode d'emploi malin en 17 questions réponses : Qu'est-ce qu'on mange, qu'est-ce qu'on boit ? Peut-on manger crétois et végétarien ?...



- Les 72 meilleurs aliments du Régime crétois : abricot, ail, blé complet, céleri, cerise, épices, moules, noix...



- Plus de 60 recettes simples et délicieuses pour chaque saison, avec des options adaptées à l'airfryer : Abricots rôtis au fromage,ET PRÉSERVER SA SANTÉAubergines farcies, Crème de châtaigne aux amandes...



TOUS NOS CONSEILS POUR MANGER CRÉTOIS, SE RÉGALER ET PRÉSERVER SA SANTÉ