Un livre indispensable dans notre société de plus en plus stressée et anxieuse Rappels physiologiques sur l'organisation du système nerveux.
La « diététique du cerveau » : conseils alimentaires généraux et hygiène de vie.
Les outils majeurs : panorama des différentes approches non médicamenteuses.
Les affections traitées (stress, anxiété, nervosité, dépression, fatigue nerveuse...) avec de nombreuses propositions de soins, simples et efficaces (tisanes, huiles essentielles, hydrolats...).
Pour chaque affection sont aussi données différentes solutions d'accompagnement par une technique spécifique (méditation, EFT, conseils de relaxation...).
Un ouvrage de la nouvelle collection SantéNatur'. Petit prix, grande expertise !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
Une fiction historique glaçante et inoubliable, aux confins de l’Antarctique
