La langue française est friande d'expressions culinaires qui, lorsqu'on prend le temps de s'y arrêter, délivrent des pépites de sagesse, comme « C'est dans les vieux pots que l'on fait les meilleures soupes » ou « Mettre du beurre dans les épinards ». Loin d'être banales et anodines, ces locutions, souvent utilisées inconsciemment ou sans y prêter attention, peuvent pourtant nous aider à mieux vivre. Elles permettent de prendre du recul sur certaines situations, aident à toucher du doigt nos automatismes ou à identifier des croyances profondément ancrées en nous, nous invitent à identifier des alternatives pour voir les choses et nous comporter différemment.
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