A l'occasion de la sortie de son dernier livre Trois amis en quête de sagesse, écrit avec Alexandre Jollien et Christophe André, édité par Allary éditions, Céline, lectrice passionnée a rencontré Matthieu Ricard Moine bouddhiste,...
Rencontre entre Matthieu Ricard, à l'occasion de la sortie de son dernier livre, et Céline, une de nos lectrices passionnées !
A lire
Exercices pour apprendre à méditer. L'auteur nous révèle les bienfaits de la méditation en s'appuyant sur des tableaux célèbres. Très agréable à lire et à feuilleter. Un cd accompagne le livre pour mieux travailler...
Tres interessant
C'est avec une certaine réserve que j'ai abordé ce livre un de plus sur la méditation même si Christophe André a une certaine légitimité en ayant introduit la méditation dans les hôpitaux psychiatre il n'en est pas pour autant un maitre !!
Tout d'abord c'est un très beau livre avec une belle qualité de papier et de jolies illustrations. Puis les paroles sont très claires et empreintes de douceur, un réel accompagnement pour les personnes qui débutent. Même si je médite depuis des années j'y ai malgré tout trouvé quelques inspirations qui sont toujours bonnes à prendre.
De nombreuses citations accompagnent les propos, des exercices pratiques ou des partages de sa propre expérience permettent de rendre ce livre plus vivant. Une belle découverte pour finir.
Un livre à garder sur sa table de chevet !
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